Ma vision de la psychanalyse active

La psychanalyse active est un processus analytique dont le but est de revivre une émotion ancienne en travaillant sur son passé ; le but est de faire en sorte que le symptôme ne soit plus considéré comme un obstacle à son évolution personnelle. Pour ce faire, la méthodologie de la psychanalyse active se base sur les libres associations, notamment à partir des souvenirs et des rêves.

Ainsi, le travail de l’analyse n’est pas seulement intellectuel ou basé sur la partie consciente du problème mais mobilise au contraire la communication entre le conscient et l’inconscient. Si les souvenirs ne peuvent pas être supprimés, en revanche les émotions qu’ils procurent peuvent être atténuées et ainsi permettre de se réapproprier sa vie.